Sport

Von ihren Kursteilnehmern liebevoll „Car-dio-lotta“ genannt, wird Sie euch mit ansteckender Power und viel Spaß zum Schwitzen bringen; Egal ob per motivierendem Video, maßgeschneidertem Trainingsplan oder live vor Ort – Eure Muskeln werden glühen und die Endorphine sprudeln.

Nach einem abgeschlossenen Studium der Sportwissenschaften und langjähriger Erfahrung als Fitnesstrainerin weiß sie genau, wie man die Fettzellen zum Schmelzen bringt und die Problemzonen zu Schokoladenseiten umwandelt.

„Als Sportlerin kenne ich die guten Tage genauso wie die „das-Bett-ist-so-kuschelig-warm“-Tage und genau deshalb weiß ich, welch große Relevanz der Faktor Spaß besitzt. Training soll Lust machen, Lust auf mehr. Dazu zählen Erfolgserlebnisse, Abwechslung und eine individuelle Dynamik.“

Auf unserem Youtube-Channel findest du mitreißende Videos und unser Blog hält sowohl Tipps und informative Erläuterungen als auch Übungspläne für dich bereit.

Auf die Plätze, fertig, schwitzen!!

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Lovingly called „Car-dio-lotta“ by her students, she will let you sweat by her contagious power and with lots of fun; Whether it’s a motivating video, a tailor-made training plan or live on the spot, your muscles will glow and the endorphins will bubble.
After completing her studies in sports science and many years of experience as a fitness trainer, Lotta knows exactly how to melt the fat cells and to transform the problem zones into best sides.
„As an athlete I know the good days just like the „the-bed-is-so-cuddly-warm“days and that´s why I know the importance of fun in order to stay motivated. Training is supposed to make you want, to do more and more. This includes success, change and individual dynamics. “
On our YouTube-Channel, you’ll find exciting videos and our blog provides tips and informative explanations as well as exercise plans for you.
On your mark, get set, sweat!!